Ardha_pada_Ashtanga_yoga_half_lotus

Hi, ich bin Eduardo

Ich helfe dir gerne dabei, auf einfache, sichere und sanfte Weise mit Ashtanga Yoga zu beginnen. Denke daran, es gibt so etwas wie Perfektion beim Yoga nicht – vertraue dem Prozess!

Love,

 Eduardo

Hi, I’m Eduardo

I am happy to help you get started with Ashtanga Yoga in a simple, safe, and gentle way. Remember, there is no such thing as perfection when it comes to yoga – trust the process!

Love,

Eduardo

Wie alles begann…

Die Reise des Lebens hat oft unerwartete Wendungen. Meine eigene Reise mit Yoga begann inmitten der digitalen Landschaft. Durch eine App, die sowohl Yoga als auch Fitness präsentierte, fand ich meinen Weg zurück zu einer Praxis, in die ich zuvor gelegentlich kurz eingetaucht war.

Was mich am Ashtanga Yoga am meisten fasziniert, ist die harmonische Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Es ist ein Tanz, in dem jeder Atemzug, jede Pose, jeder Übergang zu einer meditativen Erfahrung wird. Es ist, als würde man durch eine choreographierte Abfolge von Bewegungen fließen, in der Atmung und Bewegung zu einem synchronisierten Rhythmus verschmelzen.

Teaching style

Die Grundlagen meiner Reise wurden während meiner 200-Stunden-Ausbildung bei Yoga Veda in Luzern gelegt, eine Erfahrung, die meine Leidenschaft und mein Engagement für die Praxis vertiefte. Derzeit befinde ich mich in der 300-Stunden AYI® Advanced-Ausbildung unter der inspirierenden Anleitung von Barbara Kittel-Holmgren und Dr. Roland Steiner. Jeder Tag, jede Sitzung erweitert meinen Horizont und vertieft meine Verbindung zur Kunst des Yoga.

Ich lade dich ein, mich auf dieser fortlaufenden Reise zu begleiten, um durch die transformative Kraft des Yoga zu lernen, zu wachsen und sich selbst zu entdecken. Namaste.

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Facts und Erfahrungen:

Möchtest du mehr erfahren?

Education & Experience

✓ RYT Hatha Yoga (200 h), Yoga Veda Luzern | 2022

✓ AYI® Inspired Training, Dr. Ronald Steiner (200 h) | 2023

✓ AYI® Advanced Training, Dr. Ronald Steiner & Barbara Kittel (500 h) | ongoing 2023-2024

✓ KomplementärTherapeut Craniosacral Therapie 2023

*AYI® = Traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy Traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogat

Classes

✓ Every second Wednesday: Basic Flow 19:30-20:45 @ YoTree

✓ Ashtanga 1:1 (based on booking)

Eduardo teaches in: German, Swissgerman, English

certified by  

Come as you are